بهترین درمان افسردگی در خانه
افسرده بودن به شما احساس درماندگی میدهد. شاید به نظر برسد که مراجعه به دکتر روانشناس بهترین درمان افسردگی باشد؛ اما کارهای زیادی وجود دارد که میتوانید به تنهایی یا در کنار درمان برای مقابله با افسردگی انجام دهید.
افسرده بودن به شما احساس درماندگی میدهد. شاید به نظر برسد که مراجعه به دکتر روانشناس بهترین درمان افسردگی باشد؛ اما کارهای زیادی وجود دارد که میتوانید به تنهایی یا در کنار درمان برای مقابله با افسردگی انجام دهید.
بررسی جدید محققانس نشان می دهد ورزش می تواند در اختلال افسردگی حاد تغییر ایجاد کند.
در مطالعه ای جدید، پالپ دندان گرفته شده از مرکز دندان های کشیده شده به عنوان راهی برای درمان افسردگی مورد آزمایش قرار گرفته است.
از آنجا که با پیشرفت تکنولوژی، مدرنتیه و تند شدن زندگی، افسردگی بیماری قرن حاضر شناخته شده است، افراد زیادی در حال دست و پنجه نرمکردن با آن هستند. همچنین خانواده و دوستان نزدیک این افراد نیز به همان میزان با این مسئله رو برو هستند، چرا که وظیفهی نگهداری و مراقبت از آنها را بر دوش خود حمل کرده و در قبال آنها احساس مسئولیت میکنند.
با هفت مورد که هر فردی باید درباره افسردگی و اختلالات افسردگی بداند، بیشتر آشنا میشویم.
علائم آن از دوران بارداری شروع میشوند و ممکن است تا ماهها پس از زایمان نیز ادامه داشته باشد و به افسردگی عمیق تبدیل شود که بسیار مشکل ساز میباشد.
محققان دانشگاه کالیفرنیا سن فرانسیسکو، راهکاری جدید برای تحریک اختصاصی مغز هر یک از بیماران مبتلا به افسردگی شدید و مقاوم در برابر درمان ابداع کردند که امکان درمان این بیماری را تنها در چند دقیقه فراهم میکند.
مطالعات جدید محققان آمریکایی نشان میدهد بین افسردگی و سکته مغزی ارتباط مستقیمی وجود دارد و افراد مبتلا به افسردگی ۳۹ درصد بیشتر از افراد غیرمبتلا در معرض سکته مغزی قرار دارند.
هم افراد با هر نژادی احتمال ابتلا به افسردگی را دارند، و این بیماری در زنان دو برابر مردان شایع است، اما باید نسبت به حقیقت این بیماری آگاه شد و شایعات مربوط به آن را هر چند رایج باشند، نپذیرفت.
گاهی در زندگی دچار حالاتی از نا امیدی و افسردگی می شویم که به گفته یکی از روانشناسان و مشاوران خانواده، در لحظه زندگی کردن آبی بر آتش افسردگی است.